ОБО МНЕ

Евгений Стельмашенко

— бизнес-психолог с многолетним опытом в корпоративном управлении и частной практике.

Знания в психологии, бизнесе и корпоративном управлении помогают мне эффективно работать с предпринимателями и новаторами, понимать их вызовы, проблемы и желания, помогать в поиске решений и экспертно поддерживать
по пути к достижению результатов.

примеры
из практики

УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ И ТРЕВОЖНОСТЬЮ

Клиент, владелец малого бизнеса, обратился с проблемой постоянного стресса и тревожности, которые мешали ему эффективно управлять своим предприятием.

Применив эмоционально-фокусированную терапию, клиент смог осознать и выразить свои эмоции, связанные с бизнесом, освоить стратегии саморегулирования стресса. Также были проведены сеансы работы с мыслями и установками, которые усиливали тревожность.

В результате консультаций клиент научился отслеживать и управлять своими эмоциями, снизил уровень тревожности и стал спокойней реагировать на возникающие стрессовые ситуации.

РАБОТА С НЕГАТИВНЫМИ УСТАНОВКАМИ

Клиент, профессионал в своей области, испытывал постоянные негативные мысли и установки, которые препятствовали его дальнейшему развитию и достижению успеха в карьере.

Используя КПТ, клиент во время консультаций работал над изменением негативных установок. А также были проведены сеансы работы над самооценкой и самоэффективностью.

В результате консультаций клиент научился переоценивать свои мысли, разработал новые позитивные установки, получил желаемые улучшения в своей карьере.

примеры
из практики

РЕАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛЕЙ, ОСНОВАННЫХ НА ЦЕННОСТЯХ:

Клиент, предприниматель, испытывал затруднения в разработке и достижении целей в своей деятельности

Применяя ценностно-ориентированный подход, определил свои ведущие ценности, проанализировал деятельность на соответствие им, поставил цели

Полученные результаты позволили клиенту иначе взглянуть на свой проект, скорректировать цели и стратегию их достижения

примеры
из практики

РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ С ПАРТНЕРАМИ

Клиент, руководитель компании, столкнулся с проблемами в коммуникации и установлении отношений с партнерами, что приводило к конфликтам и затрудняло работу.

Проведенная диагностика ценностей, помогла определить приоритеты и выявить причины его конфликтных коммуникаций. Были проведены сеансы работы над развитием навыков эмпатии, активного слушания и конструктивного решения конфликтов.

В результате консультаций клиент научился эффективно общаться с партнерами, установить конструктивные отношения и успешно решать конфликты.

примеры
из практики

ПРОБЛЕМА МОТИВАЦИИ

Клиент, после 2х декретов подряд, испытывала проблемы с мотивацией и поиском идеи для занятости.

Используя ценностно-ориентированный подход, были определены его личные ценности и связанные с ними потребности. Далее были сеансы работы над разработкой плана действий, основанного на ценностях и потребностях клиента.

В результате консультаций клиент определился с тем, чем хочет заниматься и обрел внутреннюю мотивацию.

примеры
из практики

ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ И РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ

Клиент, начинающий начальник отдела в крупной компании, испытывал затруднения в принятии решений и решении проблем, что влияло на эффективность его работы.

Используя когнитивно-поведенческую терапию, были разработаны стратегии принятия решений и решения проблем. Были проведены сеансы работы над развитием навыков критического анализа ситуаций, взвешивания альтернатив и принятия обоснованных решений.

В результате консультаций клиент научился эффективно принимать решения и успешно решать проблемы.

примеры
из практики

РАЗВИТИЕ САМООЦЕНКИ И САМОЭФФЕКТИВНОСТИ

Клиент, профессионал в своей области, страдал от чувства неуверенности в себе, что мешало ему достичь успеха в карьере.

Используя эмоционально-фокусированную терапию, клиент смог осознать и выразить свои эмоции, связанные с чувством неуверенности. Были проведены сеансы работы над развитием самооценки и самоэффективности.

В результате консультаций клиент научился принимать себя и свои достижения, стал более уверенным.

примеры
из практики

СМЕНА КАРЬЕРЫ

Клиент, испытывал желание сменить карьеру и развиться в новой профессиональной сфере, но не знал, как это сделать и сомневался в своих возможностях.

Используя логотерапию и ценностно-ориентированный подход, были определены ценности и связанные с ними потребности.

Далее проведен сравнительный анализ вариантов карьерного развития и принято решение о смене работы. Также были проведены сеансы работы над разработкой плана личностного роста и развития.

примеры
из практики

дипломы
и удостоверения

НИУ «ВШЭ»
Психология в бизнесе

НИУ «ВШЭ» Повышение квалификации

«ИПО» Повышение квалификации

МИРБИС MBA Master of Business Administration (MBA)

ВИБ Аспирантура по экономике

ВГПУ Юриспруденция

дипломы
и удостоверения

дипломы
и удостоверения

РАНХиГС Государственное управление

НИУ «ВШЭ»
Психология в бизнесе

НИУ «ВШЭ» Повышение квалификации